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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par mail, amandine.caullireau@gmail.com.

mercredi 9 septembre 2009

Alcool : les calories consommées

Selon de nombreux spécialistes, l’alcool est une boisson très calorique et sa consommation peut provoquer une prise de poids.

De nombreuses études révèlent que l’alcool représente en moyenne entre 4 et 6% des apports énergétiques des régimes alimentaires occidentaux

Un gramme d’alcool représente 7 Kcalories.
1 morceau de sucre représente 16 kcalories.


Un verre de vin de 12, 5 cl fournit environ 100 kcalories soit plus de 6 sucres !

Une bière fournit environ 140 Kcalories soit plus de 8 sucres .

Un verre de Vodka fournit 100Kcalories soit 6 sucres
Un verre de Whisky fournit 380 Kcalories soit 23 sucres

Un verre de Martini contient 210 calories soit 13 sucres
Une coupe de Champagne contient entre 80 et 120 Kcalories soit 5 à 7,5 sucres

Un verre de 4cl de Cognac fournit 200 Kcalories soit 12,5 sucres
Un verre de 4 cl de Calvados fournit 100 Kcalories soit 6 sucres

Alors surpris ou non ? J'attends vos commentaires !

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