Livre

Je viens de terminer un très bon livre de Stéphane Clerget et je vous le recommande :

Les kilos émotionnels

Comment s'en libérer

Aux éditions Albin Michel

Ce livre est intéressant pour chaque période de notre vie. Il permet de mettre des mots sur nos maux et nos manières de les compenser. Je pense que c'est un bon outil pour mieux comprendre et nous libérer.
Bonne découverte & bonne lecture !