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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

samedi 13 décembre 2014

Une idée !

Hier soir, j'ai eu l'idée de mixer des fruits frais pour mes petits... banane et clémentines !
Une compote de fruits frais ou on ne perd pas les vitamines sensibles à la chaleur et tout le monde se régale !

A vos mixeur !

jeudi 4 décembre 2014

Les chocolats de Noël !

Oh déception !!!!!!!!!!!!
Je viens de découvrir que les papillotes Réveillon contiennent de l'huile de palme !
Moi qui pensais qu'à presque 8 euros le paquet, j'étais tranquille. Eh bien non ! Il faut encore éplucher l'étiquette.

Du coup, j'en profite pour vous redire que l'huile de palme est très mauvaise pour notre santé et notre planète !
Alors en cette période de fêtes, lisez les étiquettes et fuyez devant l'huile de palme des chocolats !

Moi je repars dans ma recherche de papillotes sans huile de palme !

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...