Qui êtes-vous ?

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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par mail, amandine.caullireau@gmail.com.

mercredi 18 mars 2015

Menu de printemps !

Je ne sais pas vous, mais moi ce soleil et cette douceur me donnent envie de sortir des plats d'hiver.
Mais attention, hors de question de partir sur des produits qui ne sont pas de saison...
Voici mon menu de ce midi & de ce soir :

Mon déjeuner :
  • petits pois et carottes (crues) en salade avec une petite vinaigrette au vin
  • sardines grillées en boîte (j'adore)
  • mangue
  • thé + chocolat (oui, le chocolat c'est toute l'année pour moi)
Mon dîner :
  • salade d'endive avec des noix, vinaigrette avec de l'huile de noix
  • omelette mélangée avec du riz
  • yaourt de brebis à la crème de marron !
Bonne appétit !

lundi 9 mars 2015

Je viens de lire un article...

Un article bien intéressant sur notre morphologie !
Voici le lien : http://madame.lefigaro.fr/beaute/corps-contre-corps-040315-95101
Bonne lecture !