Qui êtes-vous ?

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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

samedi 31 octobre 2015

Un dîner d'Halloween !

Voici un lien pour avoir des idées de dîner !
Comme Halloween semble reprendre un peu la cote auprès des français cela pourra peut être vous inspirer !
En tout cas pour moi c'est le cas !
http://www.750g.com/recettes_diner_halloween.htm

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dimanche 18 octobre 2015

10 ans...

Aujourd'hui juste un clin d'oeil, je viens de voir que je suis diplômée depuis 10 ans !
En janvier mon cabinet fêtera aussi ses 10 ans !
Wahou, quelle joie...

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jeudi 15 octobre 2015

Un super reportage sur Arte ! Sucre, le doux mensonge !

Je vous conseille de vite aller le visionner avant sa disparition. Vraiment très instructif !
http://www.arte.tv/guide/fr/054774-000/sucre-le-doux-mensonge?autoplay=1

lundi 12 octobre 2015

Les Pommes !

Les pommes c'est excellent à la santé ! Oui sauf qu'entre les traitements pour la culture et le gaz pour la conservation, l'intérêt nutritif tombe dans les chaussettes.
On peut même se demander si c'est bon d'en manger pour notre santé.
 
Alors j'ai cherché des noms de producteurs locaux et bio.
Et voici une excellente adresse pour trouver des producteurs en tout genre pas loin de chez nous !
http://www.acheteralasource.com/


Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...