Qui êtes-vous ?

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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par mail, amandine.caullireau@gmail.com.

jeudi 17 décembre 2015

Petit conseil...

Bonjour !
Une petite astuce lorsque vous mangez un plateau de fruits de mer et que celui-ci représente votre repas.
Evitez de proposer une glace en dessert et préférez une tarte fine aux pommes tiède par exemple ! Votre digestion ne sera que plus facile !

Bonne préparation de repas de Fêtes !

vendredi 11 décembre 2015

Bredele

Les fêtes approchent alors il est complètement d'actualité de se mettre aux fourneaux pour faire des bredeles.
Voici un site avec des recettes excellentes !
http://www.bredele.fr/

J'attends vos photos !


jeudi 3 décembre 2015

A quelques jours de la SaintéLyon...

Pour préparer ma participation à la mythique SaintéLyon (je fais juste un relais, je n'ai pas la prétention de la course entière !) je me suis fabriquée des belles gourmandises !
Cela me donnera de la bonne énergie en attendant le départ (de la course à minuit et de mon relais vers 5h du matin dimanche).
Des oméga 3 avec les noix, du sucre avec de la pâte d'amande !
Bref, on va se régaler !

Souhaitez-moi bon courage pour mes 22km !