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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

lundi 8 février 2016

De saison !

Un article pour insister sur l'importance de manger des fruits et légumes de saison.
Dites vous que s'ils poussent à telle ou telle saison, la nature est bien faite, c'est qu'il y a une raison. En été, ils sont plus riches en eau... et en hiver ils sont plus denses.
Sachez que l'intérêt nutritif n'est pas le même pour un légumes qui a été cultivé de manière traditionnelle ou sous serre ! On est proche du plastique !
Et enfin hors saison, cela veut dire des serres chauffées et souvent plus de voyage !
Pensez à la planète et à votre santé !





jeudi 4 février 2016

Pour ceux qui l'aurait râté !

Une excellent émission encore disponible quelques jours en replay !
Foncez si vous ne l'avez pas encore vue !

http://www.francetvinfo.fr/replay-magazine/france-2/cash-investigation/cash-investigation-du-mardi-2-fevrier-2016_1286821.html

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...