"Plus de temps, moins de stress"
http://www.france5.fr/emission/plus-de-temps-moins-de-stress/diffusion-du-04-12-2016-20h50
Je vous encourage à le voir, il reste 5 jours. Cela concerne l'alimentation, le sommeil, les enfants et les écrans ... bref un vrai éclairage qui donne envie de revoir nos réflexes.