Qui êtes-vous ?

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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

mercredi 30 août 2017

Une rentrée en fanfare !

Bonjour !!!!
J'ai terminé mes vacances dans un super relais du Bélier à la Clusaz (21km de bonheur avant de passer le relais à ma petite soeur).
L'entraînement, l'alimentation et la passion payent !
Une deuxième place pour nous, alors je peux vous dire que mon retour était encore sur un petit nuage.
Voilà ! J'en ai encore des papillons dans le ventre et je n'ai même pas mal aux jambes ;)
A très vite !
Amandine

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...