Petit message...
Attention à la période de Coupe du Monde de foot car même si on n'aime pas le foot ... on aime se retrouver avec les ami(e)s pendant les matchs.
Bilan pizza, bière, chips et BBQ et manque de sommeil vont impacter le poids ! 77% des français admettent prendre du poids pour cet évènement.
Alors on pense à boire de l'eau (aussi) et à couper des légumes pour l'apéro !
Les fruits et légumes de saison peuvent faire équipe avec vous pour gagner cette partie ;).
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