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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par mail, amandine.caullireau@gmail.com.

vendredi 16 mars 2007

Un beau livre

Aujourd'hui je voulais vous conseiller un livre très bien écrit par une personne victime d'anorexie.
Ce matin j'ai décidé d'arrêter de manger, de Justine.
Ce livre est le récit de sa maladie, de son combat, mais c'est surtout un témoignage intéressant sur les modes de prise en charge de l'anorexie.
Je vous conseille donc de le lire !

L'anorexie est définie en général comme un trouble du comportement alimentaire se manifestant par une diminution, voire même une perte totale, de l’appétit. Il s'agit d'un comportement de restriction alimentaire volontaire d’origine psychologique dont les causes sont difficiles à expliquer. ...

Ce type de trouble du comportement alimentaire est de plus en plus fréquent et peut toucher un large éventail de personnes quelque soit leur sexe.
La prise en charge de ce genre de trouble est difficile et doit être fait en équipe pluridisciplinaire.

Les troubles du comportement alimentaire sont nombreux et l'influence des médias n'y est pas pour rien. On nous montre des images (souvent retouchées) de corps très mince, qui correspondent souvent plus à un corps d'adolescente. Hélas ces images finissent par être considérées comme une norme.

Cependant il n'y a pas que les médias en cause, beaucoup de facteurs peuvent favoriser l'installation de ses pathologies, comme :
  • le climat familiale (des repas pris sans les parents ou animés par des disputes...)
  • les remarques désagréables des camarades de classe (sur des rondeurs ou une comparaison avec des ami(e)s)
  • des rondeurs à l'adolescence (qui disparaissent toute seule souvent par la suite)
  • une mauvaise image ou estime de soi
  • un régime décidé seul ou une exclusion de certaines catégories d'aliment de façon arbitraire
Les solutions que l'on peut proposer dans une première intention sont les suivantes :
  • le dialogue avec les parents ou un professionnel de la santé
  • la pratique de sport pour apprivoiser son corps
  • une alimentation variée et équilibrée