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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

jeudi 23 février 2023

Quand l'obésité gagne du terrain ...

En France, 1 personne sur 2 est touchée par du surpoids ou de l'obésité. Le chiffre a doublé en 30 ans. Ce qui est encore plus inquiétant c'est que se sont les jeunes qui sont les plus touchés.

Des causes il y en a pleins et on les connait, mais alors pourquoi cette progression ?

Mais si on prenait le problème à la source ? Mieux même... et si on faisait une vraie prévention, avec des vrais professionnels de la santé, des diététiciens par exemple !

 


lundi 20 février 2023

Légumes et Fruits de Février

 Avec cette douceur et ce soleil, il est difficile de se croire en février. Et pourtant... continuons à respecter les fruits et légumes de saisons. Voici les stars de ce mois !

Les fruits et légumes de février - Fiches pratiques du jardin

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...