Qui êtes-vous ?

Ma photo
une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

vendredi 7 juin 2019

Etre en accord avec son image

Aujourd'hui, je souhaite vous parler d'une belle personne. Estelle Perdu est photographe professionnelle. Elle a suivi une formation pour vous aider à porter un autre regard sur vous.
Ce n'est pas un relooking et c'est un très bon complément au travail que nous faisons ensemble !
N'hésitez pas à la contacter , Estelle vous en parlera mieux que moi.
  • Estelle Perdu : 06.61.94.22
  • mail : www.3photographes.com


lundi 3 juin 2019

 Bonjour !
Samedi j'ai participé au trail du Gypaète !
55 km et 3 500D+ pour 4 000D-
Une vraie aventure mais je suis contente d'avoir terminé en 11h50. J'ai bien géré mon alimentation avant, pendant et après !




Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...