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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

lundi 13 décembre 2021

Un article intéressant

 Bonjour !

Ce matin, j'ai lu un article intéressant. Il rejoint deux thèmes, la prise de poids lors de l'arrêt du tabac et notre microbiote.

Je vous laisse le découvrir par ici : tabac et microbiote

Il n'y a pas de solution mais la recherche montre bien qu'il y a  un enjeu énorme sur notre flore intestinale. C'est passionnant !

Bonne lecture !

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...