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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

vendredi 14 décembre 2018

Pour bien terminer l'année !

A quelques jours des fêtes,je vous confie une recette délicieuse de pain d'épices.
Ça réchauffe et c'est de saison, alors régalez-vous !

Ingrédients 

  • 250g farine
  • 200 g de miel liquide
  • 50 g de sucre roux
  • 10 cl de crème liquide
  • 1 sachet de levure
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 1/2 cuillère à café de mélange 4 épices
  • 1/2 cuillère à café d'anis

Préparation

  1.   Dans un robot, mélanger tous les ingrédients.
  2.   Beurrer un moule et y verser le mélange.
  3.   Faire cuire au four th.6 (170°C) pendant 45 min environ
Source : Journal des femmes








Pain d'épices : la meilleure recette

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...