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une diététicienne, installée au pays du reblochon (Thônes) depuis 2006. Vous pouvez me contacter au 04.50.51.86.85 ou par email, amandine.brandhof@gmail.com.

samedi 8 février 2020

Profitez en, c'est de saison !

34 fruits et légumes pour le mois de février !

 

Légumes : les céleris, la carotte, les choux, la citrouille, l'endive, la mâche, l'oignon, le poireau, le salsifis et la topinambour

Fruits : l'ananas, l'avocat, la banane, le citron, la clémentine, la datte, le fruit de la passion, la grenade, le kiwi, la mandarine, la mangue, les oranges, le pamplemousse, les pommes

Bientôt les asperges !

 Elles tombent à pic ! Les asperges sont très riches en fibres, ce qui en fait un très bon aliment pour notre transit et pour drainer égalem...