Ce matin en venant au cabinet, j'ai entendu à la radio une info sur les alicaments.
J'ai tout de suite pensé à vous ! Ben oui, je n'ai jamais fait d'article sur ce thème !
Petite définition selon Wipipédia
J'ai tout de suite pensé à vous ! Ben oui, je n'ai jamais fait d'article sur ce thème !
Petite définition selon Wipipédia
Le plus connus & l'objet de controverse...
Voici un pèle mêle de ce qu'il faut en retenir...
- d'après des études, il faut consommer 2 fois la dose pour avoir un effet sur notre santé
- beaucoup de produit reste dans l'emballage à cause de sa forme. Il est donc ni économique, ni écologique
- son coût, 5€ le litre. C'est le plus cher du rayon des produits laitiers
- selon une étude, il y aurait comme effet de stimuler la production de cellules dont celle du tissu adipeux. Tout laisse à penser que cela favoriserait le surpoids & l'obésité
- son effet protecteur n'est pas prouvé, c'est pourquoi l'Angleterre a demandé à Danone de changer sa publicité
- c'est un produit laitier contenant une quantité de sucre non-négligeable, environ 2 morceaux pour 63ml (un yaourt sucré classique apporte 1,5 sucres pour une quantité équivalente)
Une alimentation variée & équilibrée associée à une activité physique régulière favorise de manière plus saine une bonne santé.
Il me parait plus simple & plus économique d'avoir une bonne hygiène de vie pour favoriser nos défenses immunitaires !
Il me parait plus simple & plus économique d'avoir une bonne hygiène de vie pour favoriser nos défenses immunitaires !
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