Avec l'arrivée des beaux jours les magasines, et les autres médias, vont faire choux gras.
Grâce à des remèdes miracles qui promettent une perte de poids rapide et ne vous disent pas que la reprise est tout aussi rapide.
Chaque année une méthode (au bas mot) révolutionnaire arrive pour vous séduire... Mais il faut savoir que ces méthodes ne fonctionnent pas sur le long terme et elles peuvent être nocives pour votre santé.
Et si une partie de la solution était de mieux comprendre comment il faut s'alimenter afin d'éviter le YoYo. Le but est de devenir acteur de son alimentation et non pas simple spectateur...
N'hésitez pas à vous adresser à un professionnel de la nutrition !
Grâce à des remèdes miracles qui promettent une perte de poids rapide et ne vous disent pas que la reprise est tout aussi rapide.
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Et si une partie de la solution était de mieux comprendre comment il faut s'alimenter afin d'éviter le YoYo. Le but est de devenir acteur de son alimentation et non pas simple spectateur...
N'hésitez pas à vous adresser à un professionnel de la nutrition !
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