L'alimentation pour améliorer notre bien être ou optimiser notre état mental.
Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités
intellectuelles ? Entre décryptage et précieux conseils, un captivant
tour d’horizon des découvertes de la neuro-nutrition.
Un reportage passionnant et très instructif à regarder avant le 19 novembre sur arte https://www.arte.tv/fr/videos/082725-000-A/bien-nourrir-son-cerveau/ !
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